Când vă gândiți la o „listă de găleată” pentru cupluri, puteți imagina călătorii scumpe sau experiențe o dată în viață. Dar adevărul este că momentele care vă întăresc legătura provin adesea din aventurile mici și împărtășite pe care le creați împreună.
Acestea nu trebuie să implice o planificare elaborată sau bugete uriașe. Sunt despre conexiune, curiozitate și bucurie – genul de lucruri care te fac să te privești unul pe celălalt și să spui, „Mă bucur atât de mult că suntem în asta împreună.”
Indiferent dacă sunteți împreună de ani de zile sau tocmai ați început să vă întâlniți, vă presărați zilele cu mici aventuri semnificative menține scânteia în viață.
O notă rapidă înainte de a începe
Înainte de a începe să alegeți activități, iată ceva important: o „listă de găleată a cuplurilor” nu trebuie să fie rigidă sau competitivă.
Nu este vorba de verificarea unei liste pentru a „dovedi” că faci suficient ca un cuplu. Este vorba despre crearea de amintiri împărtășite – genul despre care vorbești de ani buni.
Lista ta poate fi un amestec de momente de zi cu zi, surprize spontane și vise mari. Și se poate schimba așa cum faceți.
Ceea ce contează cel mai mult este că alegeți lucruri care vă fac să vă simțiți mai aproape, nu lucruri care arată bine pe social media.
1️⃣ Aveți o „primă întâlnire” din nou
Recreați -vă prima întâlnire – sau dacă este dificil, alcătuiți o nouă „primă întâlnire” de la zero.
Îmbrăcați -vă așa cum ați putea avea atunci. Mergeți la același restaurant, comandați aceeași mâncare sau chiar încercați să stați în același loc dacă este încă acolo.
Dacă nu puteți revizui locul original, alegeți undeva complet nou și tratați -l ca un nou început. Pretindeți -vă că vă cunoașteți din nou. Puneți întrebări stupide de spargere de gheață pe care, în mod normal, le -ați pune doar la datele timpurii.
Vei fi surprins de cât de mult ai învățat unul despre celălalt-și cât de distractiv este să flirtezi din nou în acel mod jucăuș, de la începutul american.
2️⃣ Faceți o după -amiază „fără telefoane”
Este mai greu decât sună, dar rambursarea este uriașă.
Alegeți un bloc de timp – poate o după -amiază sau o seară – unde amândoi sunteți de acord să vă îndepărtați complet telefoanele. Fără verificări rapide, fără defilare.
În schimb, umpleți timpul cu orice se simte bine: să gătiți împreună, să vă plimbați prin cartierul dvs., să jucați cărți sau să vă aflați doar în jurul vorbirii.
Când distragerile cad, conversațiile tind să se aprofundeze. Observi din nou lucruri mici unul despre celălalt. Râzi mai mult. Îți amintești cum este să fii prezent.
3️⃣ gătește un fel de mâncare pe care nu l -ai mai încercat niciodată
Nu pastele tale. Nu este o agitație ușoară. Ceva total nou.
Alegeți o rețetă dintr -o bucătărie pe care o mâncați rar sau un fel de mâncare care se simte puțin intimidant – apoi abordați -o împreună.
Unul dintre voi se poate toca în timp ce celălalt se agită. Probabil că veți face o mizerie. S -ar putea să arzi chiar ceva. Dar asta face parte din memorie.
Până la sfârșit, nu veți avea doar o masă nouă de care să vă bucurați, ci și o poveste comună despre „În acea perioadă am încercat să facem ramen de casă și am umplut întreaga bucătărie cu abur”.
4️⃣ Petreceți -vă o zi ca turiști în propriul dvs. oraș
Cu toții tindem să trecem cu vederea ce este chiar în fața noastră.
Alegeți o zi pentru a vă explora orașul ca și cum nu ați fost niciodată acolo. Vizitați muzeul pe care îl treceți mereu, dar nu intrați niciodată. Încercați magazinul de înghețată despre care vorbește toată lumea. Faceți fotografii ca și cum ați călătorit în străinătate.
Magia nu este doar în locuri – este în modul în care le privești împreună. Când treceți în „modul turistic”, observați detalii, de obicei vă grăbiți.
5️⃣ Scrieți -vă reciproc litere (și schimbați -le)
Da, în epoca mesageriei instantanee, scrierea unei scrisori reale se simte rară. Exact de aceea este special.
Ia -ți timp cu el. Împărtășește ceea ce îți place la cealaltă persoană, memoria ta preferată sau ceva ce aștepți cu nerăbdare împreună.
Schimbați -le la cafea sau cină. Citiți -le liniștit sau cu voce tare.
S -ar putea să se simtă puțin vulnerabil la început, dar acesta este ideea. Vulnerabilitatea este podul care menține cuplurile apropiate.
6️⃣ Încearcă ceva la care nu se pricepe la niciunul dintre voi
Acesta funcționează cel mai bine când sunteți amândoi începători.
Înscrieți -vă la o clasă de ceramică, mergeți la alpinism interior sau încercați să dansați salsa. Ideea nu este să -l stăpânești – este să râzi prin penibil.
A face ceva nou împreună te pune la același nivel. Trebuie să vă înveseliți reciproc, să împărtășiți mici victorii și să îmbrățișați să fiți imperfecți împreună.
7️⃣ Planificați o „zi da” unul pentru celălalt
Inspirat de ideea din film, o „zi da” este momentul în care o persoană planifică pe zi, iar cealaltă spune „da” la toate (în rațiune, desigur).
Ar putea însemna să încerci o mâncare ciudată, să mergi undeva neașteptat sau să te îmbraci la o cină tematică acasă.
Apoi, data viitoare, schimbați rolurile. Amândoi veți experimenta surpriza și încântarea de a da control pentru o zi.
8️⃣ Urmărește răsăritul sau apusul undeva frumos
Sună simplu, dar este un clasic dintr -un motiv.
Alegeți un loc – o plajă, un deal, chiar și acoperișul dvs. – și faceți un mic eveniment. Aduceți o pătură, gustări sau băuturi calde dacă este răcoroasă.
Urmărind cerul schimbă culorile împreună încetinește timpul. Îți oferă spațiu pentru a vorbi sau pentru a sta doar într -o liniște confortabilă.
9️⃣ Creați o listă de redare împreună
Muzica este un astfel de declanșare de memorie, iar realizarea unei liste de redare comună poate fi surprinzător de intimă.
Includeți melodii care vă amintesc de călătorii, momente amuzante sau doar piese pe care le iubesc amândoi chiar acum.
Îl puteți asculta în timp ce gătiți, conduceți sau chiar ani mai târziu, când doriți să vă amintiți în acest sezon al vieții voastre.
🔟 Aveți o dată de „planificare a visului”
Stai undeva confortabil cu caiete sau o foaie mare de hârtie și visează cu voce tare.
Vorbește despre călătoriile pe care vrei să le faci, despre proiectele de acasă pe care ți -ar plăcea să le faci sau despre micile tradiții pe care vrei să le începi.
Nu este vorba doar de obiective mari – este vorba despre a ne înțelege speranțele și viziunile celuilalt. Visarea împreună construiește un sentiment de „noi”, axat pe viitor și interesant.
Gândire finală: cele mai bune liste sunt trăite, nu doar scrise
Nu trebuie să bifați fiecare idee pentru a vă face relația magică.
Alege unul care te face să zâmbești și să începi acolo. Lasă -l să te conducă la altul, apoi la altul.
Ideea nu este perfecțiunea. Este conexiune – genul care te face să simți că construiești o viață împreună, nu doar să trăiești unul lângă altul.
Pentru că atunci când te uiți în urmă, nu este lista pe care îți vei aminti. Este râsul, aventurile și momentele pe care le -ai împărtășit în timp ce o trăiai.
Leave a Reply